06/02/13 - 1ª Aula: Identificação
Logo de inicio, no comando da professora Keith Sato, a turma teve que falar seu nome e em seguida fazer um movimento de qualquer modalidade de luta. Em seguida, tivemos um aquecimento onde os alunos corriam em diversas direções, de frente e de costas formando duplas, trios, quartetos e etc. Depois os alunos corriam tocando em diferentes partes do corpo.
Logo de inicio, no comando da professora Keith Sato, a turma teve que falar seu nome e em seguida fazer um movimento de qualquer modalidade de luta. Em seguida, tivemos um aquecimento onde os alunos corriam em diversas direções, de frente e de costas formando duplas, trios, quartetos e etc. Depois os alunos corriam tocando em diferentes partes do corpo.
A importância da primeira aula teve o objetivo de identificar na
prática as três técnicas da luta, tais como:
DOMÍNIO: Tem como
objetivo de agarrar, dominar e derrubar seu oponente. Ex:. Briga de galo
PERCUSSÃO: Tem como objetivo de tocar o oponente e ao mesmo tempo se esquivar, toques com as mãos ou pés. Ex:. Todos contra todos
MISTA: Tem como o objetivo de agarrar, dominar, derrubar, tocar e se esquivar do seu oponente, ou seja, inclui técnicas de domínio e percussão na mesma luta. Ex:. Toque com domínio
CURIOSIDADE: Como vimos em aula KI-SHIN-TAI significa não separar o espírito, a mente e o corpo durante o treino, antes disso, conter todos os três como um só dentro de si mesmo. Se nós conseguirmos isso, estabeleceremos, dentro de nós, o estado de sumi-kiri. A união dessas três coisas: Ki, shin and tai ( espirito, coração, e corpo) nos permite alcançar sumi-kiri. Se pudermos realizar isso, nós teremos feito uma importante conexão.
Por fim, no final desta aula a professora recomendou o filme "O Ultimo Samurai", para aqueles que tem interesse de assistir, ai vai um pedacinho do filme para vocês terem uma ideia.
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