23/07/2013 - 8ª Aula: Karate-dô

Olá galerinha, começamos nosso 2º semestre do ano letivo com a modalidade Karate-dô.

- Uma arte marcial antes praticada secretamente  na ilha de Okinawa (sul do Japão) por pessoas comuns que estavam proibidas de portar armas, e por isso se defendiam de mãos vazias, fazendo uso destas, dos cotovelos, joelhos e pés.

Ilha de Okinawa

Karatê  é uma arte marcial de autodefesa originaria do Japão. A palavra karatê significa “mãos vazias”. Um grande mestre da época, Gichin Funakoshi, considerado o Pai do Karatê moderno, criador do estilo Shotokan-Ryu, adotou esta palavra para substituir a denominação do Okinawa-Te, permanecendo então até nossos dias como Karatê.

Gichin Funakoshi

Funakoshi nasceu em Shuri, Okinawa, em 1868, filho de um samurai. Quando garoto foi treinado na clandestinidade pelos dois maiores mestres da época: Yasutsune Azato e Yasutsune Itosu. A prática de artes marciais era, então, proibida. Levou a arte para o Japão nos anos '20.

Chegou ao Brasil na primeira metade do século 20, com os imigrantes japoneses. Os primeiros instrutores conhecidos  começaram a ensinar karatê nos anos '50. Desenvolveu-se primeiro na Bahia e em São Paulo, onde existiam vários imigrantes de Okinawa. Ensinava-se principalmente o estilo shotokan. O primeiro torneio nacional aconteceu, em 1965, em São Paulo, e a equipe da Bahia foi a campeã.

"O objetivo do karatê é aperfeiçoar a mente e o corpo." 

No Japão também se acrescentou a partícula “do” (karate-do), que significa “caminho”, para acrescentar à luta os aspectos filosóficos e físicos, cujas técnicas visam disciplinar o corpo e a mente.
Os praticantes de caratê são denominados “caratecas”. Nas lutas, os caratecas só podem usar as armas de combates naturais, ou seja, o próprio corpo (mãos, braços, pés, pernas, etc.), incluindo os bons reflexos de visão e a inteligência.
O nível atingido por cada carateca é classificado através de um sistema de faixas coloridas (classe Kyu), na seguinte ordem: branca, amarela, vermelha, laranja, verde, roxa, marrom. A faixa branca é indicativa de principiante.

A faixa preta é conseguida por quem atingiu todos os conhecimentos da classe Kyu e domina a arte marcial (classe Dan). No Sistema Shotokan são definidos mais 10 níveis exclusivos para serem alcançados pela classe Dan (faixas-pretas).

ELEMENTOS TÉCNICOS

- Saudação (em pé - hitsurei)

                        (sentado - zarei)

ELEMENTOS PRINCIPAIS

- Base  - Ataque  - Defesa

Ataque

Defesa Alta

Base

CURIOSIDADES

- KATA: São combinações de movimentos de ataque e defesa previamente estabelecidas, com deslocamento em várias direções e ângulos conforme cada KATA, com o objetivo de desenvolver a coordenação motora, estética postural e a agilidade.

FONTE: http://www.infoescola.com/artes-marciais/carate/
http://www.guiageo-esporte.com/lutas/karate.htm
http://karatedoshotokanbrasil.blogspot.com.br/2009/11/historico-do-karate.html
http://www.karateokinawa.com.br/alunodiscipulo/kata/